La_confiance_en_soi

V R A L C R E A T O R L A B L CONFNCE EN SO Reprendre e contrôe de sa vie Le guide complet pour vaincre le doute, développer une confiance inébranlable et construire la vie que tu mérites smae Ea V R A L C R E A T O R L A BA NAN N S VRA RATR A A NFANE EN S Repredre e trôe de sa vie e guie mplet pu vaie le ute, évelppe ue fiae iébalable et stuie la vie que tu méites. par smae EatA NAN N S VRA RATR A ÉAE À ti qui ties e live ete tes mais. À elui u elle qui a éjà uté, qui a éjà eu peu, qui a éjà emis à emai e qu'il auait fallu se auju'hui. e live t'est éié, pae que tu méites e te éuvi tel que tu es vaimet apable, etie, ige e la vie que tu veux stuie.A NAN N S VRA RATR A REMEREMENTS Mei à tutes les peses qui, pa leus histies, leus utes patagés et leus vities sileieuses, t ui les pages e e live. Mei à elles et eux qui se elèvet haque ju, sas buit, sas méaille, et qui avaet qua même. e live existe pu vus. Mei efi à ti, leteu, pu la fiae que tu aes à es pages. J'espèe qu'elles set à la hauteu.A NAN N S VRA RATR A 4 Smmaire — Péfae — mmet utilise e live — Test 'aut-évaluati — Ituti — Puqui la fiae e si hage ue vie — PARTIE I — mpee la fiae e si — 1. mpee éellemet la fiae e si — . es igies u maque e fiae — 3. es eemis ivisibles e la fiae — PARTIE II — Restuie ue fiae slie — 4. Tasfme s ialgue itéieu — 5. évelppe l'estime e si — 6. stuie ue ietité fte — PARTIE III — evei ue pese fiate — . Passe à l'ati malgé la peu — 8. 'at e s'affime — 9. Repee le tle e sa vie — PARTIE IV — Passe au iveau supéieu — 1. es habitues es peses fiates — 11. es eeus à évite — 1. es éfis e la fiae — 13. es affimatis psitives — 14. stuie s pla e vie — Pgamme e tasfmati — 3 jus — Fihes patiques — hek-list fialeA NAN N S VRA RATR A — Bus 1 — 1 itatis su la fiae — Bus — 3 sipts TikTk — Bus 3 — Jual e pgessi — Bus 4 — aleie es habitues — Bus 5 — Tableau es bjetifs — lusiA NAN N S VRA RATR A 6 PRÉFAE Prqi e ivre existe e live existe pae qu'ue questi m'a lgtemps habité puqui tat e peses, itelligetes, apables, pleies e ptetiel, estet blquées pa le ute Puqui savi e qu'il fauait faie e suffit-il pesque jamais à le faie a épse tiet e ue phase le maque e fiae 'est pas u pblème 'ifmati, 'est u pblème e stuti itéieue. e maque pas e fiae pae qu' e sait pas — e maque pae que pese e us a appis à la stuie, méthiquemet, mme stuit 'impte quelle aute mpétee. ette méthe ftie pae qu'elle e epse pas su es fmules euses. Elle s'appuie su tis pilies qui eviet tut au lg u live mpee l'igie u ute, tasfme le ialgue itéieu, et sutut agi — a la fiae se stuit as l'ati, jamais as l'attete. mmet utilise e live lis-le ave u styl à la mai. haque hapite tiet u exeie fais-le avat e passe au suivat. Pes es tes as les fihes patiques pévues à et effet. Et sutut, applique imméiatemet — même impafaitemet. e live 'a e valeu que as e que tu e feas.A NAN N S VRA RATR A 7 TEST 'AT-ÉVAATN e es-t ajrd'hi ? Avat e mmee, pes eux miutes pu faie le pit. Réps à haque questi pa u se e 1 jamais à 5 tujus. 1. J'se expime m pii même qua elle iffèe e elle u gupe. 1 – – 3 – 4 – 5 . Je me ses légitime as mes éussites, sas les miimise. 1 – – 3 – 4 – 5 3. Je 'ai pas besi e l'appbati es autes pu pee ue éisi. 1 – – 3 – 4 – 5 4. Je sièe mes éhes mme es appetissages, pas mme es peuves 'iapaité. 1 – – 3 – 4 – 5 5. Je m'expime e publi sas ête paalysé pa la peu u jugemet. 1 – – 3 – 4 – 5 6. Je sais ie sas ulpabilise. 1 – – 3 – 4 – 5 . Je me pale ave bieveillae, même apès ue eeu. 1 – – 3 – 4 – 5 8. Je passe à l'ati sas attee e me seti ttalemet pêt. 1 – – 3 – 4 – 5 9. Je me mpae aemet aux autes e faç égative. 1 – – 3 – 4 – 5 1. Je me ses apable 'atteie les bjetifs que je me fixe. 1 – – 3 – 4 – 5 Résutats 1 à pints — Ta nfiane est fragile aujurd'hui, et 'est nrmal e livre va te dnner une méthde mplète pur la renstruire, étape par étape. 1 à 35 pints — Tu as des bases slides mais des failles préises. e livre t'aidera à ibler exatement e qui te retient enre. 36 à 5 pints — Ta nfiane est déjà bien installée. e livre t'aidera à l'anrer durablement et à ampagner les autres à leur tur. Avat e tue la page, éis e ue phase t bjetif pesel ave e live e que tu veux avi hagé as ta vie 'ii 3 jus.A NAN N S VRA RATR A 8 NTRTN Prqi a fiae e si hage e vie a fiae e si 'est pas u étail e pesalité. 'est le fateu qui étemie, plus que le talet u les iplmes, qui se se lae, qui pesiste fae à l'éhe, et qui fiit pa stuie la vie qu'il suhaite éellemet. eux peses ave les mêmes mpétees 'aut jamais le même paus si l'ue agit malgé la peu et l'aute atte u ju hypthétique ù elle se setia efi pête. e maque e fiae a u ût éel es pptuités jamais saisies, es elatis whee l' e s'expime pas pleiemet, ue éegie siéable épesée à atiipe le jugemet es autes plutt qu'à avae. e ût est suvet ivisible, mais il s'aumule, aée apès aée. À l'ivese, ue fiae slie e e pas la vie sas bstale — elle hage la faç t les tavese. Elle pemet e se eleve plus vite, e emae e que l' méite, e ie e que l' pese, et e evei, pgessivemet, l'auteu e sa ppe histie plutt que s spetateu. e que tu vas evei e lisat e live 'est pas ue vesi « pafaite » e ti-même — ette vesi 'existe pas. Tu vas evei ue vesi plus aligée, plus stable, plus apable 'agi ave le ute plutt que 'ête paalysé pa lui. 'est u hemi, pas u iteupteu. e live est la ate les pas t'appatieet.PARTE Comprendre a conance en so