รายงานวอลเลย์บอล

รายงาน เรื่อง กีฬาวอลเลย์บอล เสนอ นางสาวกิตติยา กิมาวหา โดย เด็กชาย....................................................ชั้น ม.3 รายงานเล่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของวิชาพลศึกษา (วอลเลย์บอล) กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษาภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2564 โรงเรียนบ้านพลวง(พรหมบ ารุงราษฎร์) ส านักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาสุรินทร์ เขต 3ค าน า รายงานเล่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของรายวิชาพลศึกษา (วอลเลย์บอล) ซึ่งได้รวบรวมประวัติ วอลเลย์บอล กติกาวอลเลย์บอล ประโยชน์ของวอลเลย์บอล มารยาทที่ดีของผู้เล่นกีฬา วอลเลย์บอล และมารยาทที่ดีของผู้ดูกีฬาวอลเลย์บอล ผู้จัดท าหวังเป็นอย่างยิ่งว่ารายงานฉบับนี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านไม่มากก็น้อย หากมี ข้อผิดพลาดประการใดทางผู้จัดท าต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย เด็กชาย............................................ ผู้จัดท าสารบัญ เรื่อง หน้า ประวัติวอลเลย์บอล กติกาวอลเลย์บอล ประโยชน์ของวอลเลย์บอล มารยาทที่ดีของผู้เล่นกีฬาวอลเลย์บอล มารยาทที่ดีของผู้ดูกีฬาวอลเลย์บอลประวัติวอลเลย์บอล กีฬาวอลเลย์บอล (Volleyball) นั้น ถือก าเนิดขึ้นตั้งแต่ปี ค.ศ.1895 (พ.ศ.2438) โดย นายวิลเลียม จี. มอร์แกน (William G. Morgan) ผู้อ านวยการฝ่ายพลศึกษาของสมาคม Y.M.C.A. (Young Men's Christian Association) ประเทศสหรัฐอเมริกา ที่ต้องการมีกีฬา ส าหรับเล่นในช่วงฤดูหนาวแทนกีฬากลางแจ้ง เพื่อออกก าลังกายและพักผ่อนหย่อนใจยามหิมะตก โดย นายวิลเลียม จี. มอร์แกน เกิดไอเดียในการพัฒนากีฬาวอลเลย์บอลขึ้น ขณะที่เขา ก าลังนั่งดูเทนนิส และเลือกน าเอาตาข่ายกลางสนามของกีฬาเทนนิส มาเป็นส่วนประกอบในกีฬา ที่เขาคิดค้น และเลือกใช้ยางในของลูกบาสเก็ตบอล มาเป็นลูกบอลที่ใช้ตีโต้ตอบกันไปมา แต่ยางใน ของลูกบาสเก็ตบอลกลับให้น้ าหนักเบาจนเกินไป จึงเปลี่ยนไปใช้ลูกบาสเก็ตบอลแทน ซึ่งลูกบาส เก็ตบอลก็มีขนาดใหญ่และน้ าหนักมากจนเกินไปอีก เขาจึงสั่งท าลูกบอลขึ้นมาใหม่โดยเฉพาะ ใน ขนาดเส้นรอบวง 25-27 นิ้ว และก าหนดน้ าหนักไว้ที่ 8-12 ออนซ์จากนั้นจึงตั้งชื่อกีฬาชนิดนี้ว่า มินโทเนตต์ (Mintonette) ต่อมา ชื่อของ มินโทเนตต์ (Mintonette) ถูกเปลี่ยนเป็น วอลเลย์บอล (Volleyball) หลัง ได้รับค าแนะน าจาก ศาสตราจารย์ อัลเฟรด ที เฮลสเตด (Professor Alfred T. Helstead) ใน งานประชุมสัมมนาผู้น าทางพลศึกษาที่วิทยาลัยสปริงฟิลด์ (Spring-field College) เมื่อปี ค.ศ. 1896 (พ.ศ.2439) และกลายเป็นกีฬายอดนิยมในหมู่ประชาชนชาวอเมริกัน จนแพร่หลายออกไป ทั่วโลก รวมทั้งมีการปรับปรุงและพัฒนาอยู่เป็นระยะ กติกาวอลเลย์บอล สนามแข่งขัน - จะต้องเป็นพื้นไม้หรือพื้นปูนที่มีลักษณะเรียบ ไม่มีสิ่งกีดขวาง - เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า กว้าง 9 เมตร ยาว 12 เมตร ความสูงจากพื้นประมาณ 7 เมตร มีบริเวณโดยรอบห่างจากสนามประมาณ 3 เมตร - แต่หากเป็นสนามมาตรฐานในระดับนานาชาติ ก าหนดให้รอบสนามห่างจากสนาม ประมาณ 5 เมตร ด้านหลังห่าง 8 เมตร และมีความสูง 12.5 เมตร - เส้นรอบสนาม (Boundary lines) ทุกเส้นจะต้องกว้าง 5 เซนติเมตร เป็นสีอ่อนตัดกับ พื้นสนาม มองเห็นได้ชัดเจน - เส้นแบ่งเขตแดน (Center line) ที่อยู่ตรงกลางสนาม จะต้องอยู่ใต้ตาข่าย หรือตรงกับ เสาตาข่ายพอดี ตาข่าย - จะต้องมีความสูงจากพื้น 2.43 เมตร กว้าง 1 เมตร ยาว 9.5 - 10 เมตร - ตารางในตาข่ายกว้าง 10 เซนติเมตร ผู้ติดไว้กับเสากลางสนาม - ตาข่ายส าหรับทีมหญิงสูง 2.24 เมตรผู้เล่น - ในทีมจะต้องมีผู้เล่นไม่เกิน 12 คน ผู้ฝึกสอน 1 คน ผู้ช่วยผู้ฝึกสอน 1 คน เทรนเนอร์ 1 คน และแพทย์ 1 คน - ผู้เล่นจะลงเล่นในสนามได้ครั้งละ 6 คน โดยแบ่งออกเป็นหน้าตาข่าย 3 คน และ ด้านหลังอีก 3 คน - สามารถเปลี่ยนตัวผู้เล่นครั้งละกี่คนก็ได้ โดยผู้เล่นเดิมที่ถูกเปลี่ยนออก สามารถเปลี่ยน กลับมาเล่นในสนามได้อีก - การแต่งกายในชุดแข่งขัน ต้องแต่งกายเหมือนกันทั้งทีม ประกอบไปด้วย เสื้อสวมคอ กางเกงขาสั้น ถุงเท้า และรองเท้าผ้าใบพื้นยางที่ไม่มีส้น โดยผู้เล่นแต่ละคนจะต้องติดหมายเลข ก ากับไว้ที่เสื้อ ก าหนดให้ใช้เลข 1-18 เท่านั้น ส าหรับหัวหน้าทีมจะต้องมีแถบผ้าขนาด 8x2 เซนติเมตร ติดอยู่ใต้หมายเลขบริเวณอกเสื้อด้วย วิธีการเล่น - ทีมที่ได้เสิร์ฟ จะต้องให้ผู้เล่นที่อยู่ในต าแหน่งขวาหลัง เป็นผู้เสิร์ฟเพื่อเปิดเกม จากนั้นผู้ เล่นทุกต าแหน่งจะขยับต าแหน่งวนไปตามเข็มนาฬิกา - การเสิร์ฟจะต้องรอฟังสัญญาณนกหวีดก่อน และให้เริ่มเสิร์ฟลูกบอลภายใน 5 วินาที - ทีมที่ได้คะแนนจะเป็นผู้ได้เสิร์ฟ จนกว่าจะเสียคะแนนให้ฝ่ายตรงข้ามจึงจะเปลี่ยนเสิร์ฟ - เมื่อลูกเข้ามาในเขตแดนของทีม จะสามารถเล่นบอลได้มากที่สุด 3 ครั้งเท่านั้น - สามารถบล็อคลูกบอลจากฝ่ายตรงข้ามที่หน้าตาข่ายได้ แต่หากผู้เล่นล้ าเข้าไปในแดน ของฝ่ายตรงข้ามจะถือว่าฟาวล์ - สามารถขอเวลานอกได้ 2 ครั้งต่อ 1 เซต ให้เวลาครั้งละ 30 วินาที - ทุกครั้งที่แข่งขันจบ 1 เซต จะต้องมีการเปลี่ยนฝั่งการคิดคะแนน - ทีมจะได้คะแนนเมื่อลูกบอลตกลงในเขตสนามของฝ่ายตรงข้าม โดยนับเป็นลูกละ 1 คะแนน และหากมีการเสียคะแนน จะต้องเปลี่ยนให้ทีมที่ได้คะแนนเป็นผู้เสิร์ฟ - หากทีมไหนได้คะแนนครบ 25 คะแนนก่อน ก็จะเป็นผู้ชนะในเซตนั้นไป แต่หากคะแนน เสมอกันที่ 24-24 จะต้องมีการดิวซ์ (Deuce) หมายถึงต้องท าคะแนนให้มากกว่าอีกฝ่าย 2 คะแนน ถึงจะเป็นผู้ชนะ เช่น 26-24 หรือ 27-25 เป็นต้น - ต้องแข่งขันกันให้ชนะ 3 ใน 5 เซต จึงจะเป็นผู้ชนะในเกมนั้น วอลเลย์บอล เป็นกีฬาที่เล่นโดยทีม 2 ทีมบนสนามที่แบ่งแดนด้วยตาข่าย ลักษณะการเล่น อาจแตกต่างกันได้ตามสภาพที่จ าเป็นเพื่อให้ทุกคนเล่นกันได้แพร่หลาย กีฬาชนิดนี้จัดเป็นกีฬา นันทนาการที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับ 3 ของโลกจุดมุ่งหมายของการแข่งขันก็คือ การส่งลูกข้าม ตาข่ายให้ตกลงบนพื้นที่ในแดนของทีมตรงข้าม และป้องกันไม่ให้ทีมตรงข้ามส่งลูกข้ามตาข่ายมา ตกบนพื้นที่ในเขตแดนของตน แต่ละทีมจะสัมผัสลูกบอลได้มากที่สุด 3 ครั้ง ในการส่งลูกบอลไปยัง แดนของทีมตรงข้ามสัมผัสบอลแค่ครั้งเดียวก็ได้ โดยปกติแล้วการสัมผัสลูกบอลครั้งแรกก็คือ การ รับลูก เสิร์ฟ จากฝ่ายตรงข้าม ครั้งที่ 2 คือ การ set บอลขึ้นบนอากาศ เพื่อให้ครั้งที่ 3 ซึ่งปกติจะ ใช้ตบลูกบอลท าได้อย่างสะดวกการเล่นจะเริ่มต้นเมื่อท าการ เสิร์ฟ ลูกบอล โดยผู้เสิร์ฟ ส่งลูกบอล ข้ามตาข่ายไปยังทีมตรงข้าม การเล่นจะด าเนินไปจนลูกบอลตกลงบนพื้นในเขตสนามหรือนอกเขต สนาม หรือทีมไม่สามารถส่งลูกกลับไปยังทีมตรงข้ามได้อย่างถูกต้องตามกติกาส่วนการนับคะแนน นั้น การแข่งขัน วอลเลย์บอล จะมีการได้คะแนนทุกครั้งที่มีการเล่นลูกถ้าฝ่ายรับลูกเสิร์ฟ ชนะการ เล่นลูกนั้นก็จะได้สิทธิท าการเสิร์ฟ และผู้เล่นทั้งหมดต้องหมุนตามเข็มนาฬิกา 1 ต าแหน่งจะมีผู้เล่นอยู่ในทีมๆละอย่างมาก 12 คน และอย่างน้อย 6 คน แต่จะลงสนามได้ทีมละ 6 คน ผู้เล่นทั้ง 6 คน ในสนามอาจจะเล่นตลอดเกมหรืออาจเปลี่ยนตัวได้ตลอด ผู้เล่นที่เป็นผู้เสิร์ฟจะเป็นต าแหน่ง หลังขวาสุด ซึ่งต าแหน่งของผู้เล่นทุกคนจะไม่สามารถเปลี่ยนได้ตามใจชอบ แต่จะต้องหมุนเวียน แบบทวนเข็มนาฬิกาเมื่อได้สิทธิเปลี่ยนเสิร์ฟ ยกเว้นก็ต่อเมื่อขณะที่ก าลังเล่นลูกอยู่ นอกจากนี้ใน ส่วนของนักกีฬา ยังมีผู้เล่นตัวรับอิสระ (Libero player) ซึ่งเป็นผู้เล่น 1 ใน 12 คน แต่สวมเสื้อที่มี หมายเลขและสีแตกต่างจากผู้เล่นคนอื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด สามารถเปลี่ยนตัวไปแทนผู้เล่นที่อยู่ใน แดนหลังได้เมื่อลูกตายและก่อนที่ผู้ตัดสินจะเป่านกหวีดให้ท าการเสิร์ฟ โดยไม่นับเป็นการ เปลี่ยนตัวเข้าออกปกติ กีฬาวอลเลย์บอลได้วิวัฒนาการมาโดย ตลอด ในปี ค.ศ. 1921 ได้มีการเปลี่ยนแปลงโดย ก าหนดกติกาเพิ่มขึ้น เช่นผู้เล่นใช้จ านวนข้างละ 6 คน ขนาดสนามกว้าง 9 เมตร ยาว 18 เมตร มี เส้นแบ่งแดนกลาง ตาข่ายสูง 2.43 เมตร แข่งขันกันเกมละ 25 คะแนน เป็นต้นต่อมาในปี ค.ศ. 1928ได้มีการประชุมขึ้น และมีการเปลี่ยนแปลงกติกาเล่นวอลเลย์บอลของสมาคม Y.M.C.A. และได้จัดตั้งสมาคมใหม่เรียกว่า U.S.V.B.A. ขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อตั้งกฎเกณฑ์ กติกาการแข่งขันวอลเลยบอลระดับชาติ ประธานสมาคมคนแรก คือดอกเตอร์ จอร์จ เจ. พิสเซอร์ ซึ่งบุคคลผู้นี้เป็นผู้ที่มีบทบาทอย่างมากในการช่วยเผยแพร่กีฬาวอลเลย์บอลออกไปเผยแพร่ในใน ลักษณะโครงการสันทนาการตามค่ายพักแรม ตามบ้าน และตามสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ จนกีฬา วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่มีคนนิยมเล่นกันอย่างกว้างขวาง และมีการจัดการแข่งขันแทบทุกหาทุก แห่ง ปี ค.ศ. 1947 ได้มีการก่อตั้งสหพันธ์วอลเลย์บอลนานาชาติ (FIVB) ตั้งอยู่ที่กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส ต่อมาได้ย้ายส านักงานใหญ่ไปตั้งที่เมืองโลวานน์ ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ในปี ค.ศ. 1949 ปัจจุบันมีประเทศต่างๆ เข้าร่วมเป็นสมาชิก 210 ประเทศ และมีผู้สนใจเล่น กีฬาวอลเลย์บอลประมาณ 800 ล้านคน ปี ค.ศ. 1949 มีการจัดให้มีการแข่งขันกีฬาวอลเลย์บอลเพื่อชิงความเป็นผู้ชนะเลิศของโลก ขึ้นที่กรุงปราก ประเทศเซโกวโลวะเกีย โดยจัดการแข่งขันเฉพาะประเภทชายเท่านั้น ปี ค.ศ. 1952 ได้มีการแข่งขันเพื่อชิงความเป็นผู้ชนะเลิศของโลกประเภทชายขึ้น เป็นครั้งที่ 2 และประเภทหญิงเป็นครั้งแรกที่กรุงมอสโก ประเทศรัสเซีย ปี ค.ศ. 1957 กีฬาวอลเลย์บอลเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่จัดแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกกีฬาวอลเลย์บอลในทวีปเอเชีย ได้เริ่มมีการเล่นกีฬาวอเลเลย์บอลครั้งแรกในทวีปเอเซียที่กรุง มะนิลา ประเทศฟิลิปปินส์ เมื่อปี ค.ศ. 1910 โดยนายอี เอส บราวน์ (E.S.Bronwn) เป็นผู้น าเข้า ไปเผยแพร่เป็นคนแรก ปี ค.ศ. 1913 นายอี เอส บราวน์ ได้น ากีฬาวอลเลย์บอลเข้าไปเผยแพร่ในประเทศญี่ปุ่น โดยใช้ผู้เล่นข้างละ 8 คน ปี ค.ศ. 1927 ได้มีการจัดตั้งสมาคมวอลเลย์บอลแห่งประเทศญี่ปุ่น และมีการแข่งขัน วอลเลย์บอลในการแข่งขันกีฬาตะวันออกไกล ครั้งที่ 8 ที่ประเทศญี่ปุ่นด้วย ปี ค.ศ. 1951 สามาคมวอลเลย์บอลแห่งประเทศญี่หุ่น สมัครเข้าเป็นสมาชิกของสหพันธ์ วอลเลย์บอลนานาชาติ ต่อ มาในปี ค.ศ. 1954 ในการแข่งขันกีฬาเอเซียนเกมส์ ครั้งที่ 2 ที่ประเทศอินเดีย ยังไม่มี การแข่งขันวอลเลย์บอล แต่ได้มีการแข่งขันวอลเลย์บอลชิงแชมป์เอเชีย แทนการแข่งขัน วอลเลย์บอลในเอเซียนเกมส์ ครั้งที่ 2 ปี ค.ศ. 1958 ได้เริ่มมีการแข่งขันกีฬาวอลเลย์บอล ในการแข่งขันเอเซียนเกมส์ ครั้งที่ 3 โดยประเทศญี่ปุ่นเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน กรมพลศึกษาได้จัดให้มีการแข่งขันวอลเลย์บอลระหว่างนักเรียนและระหว่างประชาชนขึ้น เป็นประจ าทุกปี มาจนถึงปัจจุบัน รวมทั้งได้จัดพิมพ์กติกาการแข่งขันขึ้นในตอนนั้นด้วย โดยผู้ที่มี ความรู้และเชี่ยวชาญทางด้านนี้ คือ อาจารย์นพคุณ พงษ์สุวรรณ เป็นผู้แปลจากต้นฉบับจริงใช้ใน การอบรมครูพลศึกษาทั่วประเทศ วันที่ 1 พฤศจิกายน พ.ศ. 2500 คณะบุคคลส าคัญ 7 ท่าน โดย มีพลโทสุรจิต จารเศรณี เป็นหัวหน้าในการขอจัดตั้งสมาคมวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทยขึ้น และ ได้รับอนุมัติ ในการจัดตั้ง เมื่อวันที่ 11 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2502 โดยมีวัตถุประสงค์ในการก่อตั้งดังนี้ 1. เพื่อส่งเสริมการเล่นวอลเลย์บอลในประเทศไทย 2. เพื่อจัดการแข่งขันวอลเลย์บอลในประเทศไทย 3. เพื่อจัดการแข่งขันวอลเลย์บอลระหว่างประเทศ 4. เพื่อเข้าร่วมการแข่งขันวอลเลย์บอลระหว่างประเทศ 5. จะไม่เกี่ยวข้องกับการเมืองโดยมี พลโทสุรจิต จารเศรณี เป็นนายกสมาคมคนแรก ประโยชน์ของการเล่นวอลเลย์บอล การเล่นกีฬาเป็นการออกก าลังกายชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันว่าการออกก าลังกายเป็น ยาขนานวิเศษ ดังค ากล่าวที่ว่า"กีฬา กีฬา เป็นยาพิเศษ"วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ท าให้ผู้เล่นเกิด ประโยชน์ดังนี้ 1. วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ฝึกหัดเล่นให้เป็นได้ง่ายและเล่นได้ทุกเพศทุกวัย เมื่อเล่นวอลเลย์บอล เป็นแล้ว จะท าให้ผู้เล่นสามารถเล่นกีฬาได้นานกว่ากีฬาบางประเภท ซึ่งคุ้มกับที่ได้ฝึกฝนมาแม้แต่ สตรีที่มีบุตรแล้วหากมีร่างกายแข็งแรงก็สามารถเข้าร่วมการแข่งขันได้เป็นอย่างดี2. วอลเลย์บอลเป็นกีฬาประเภททีม จึงต้องมีการฝึกซ้อมเพื่อให้การเล่นในทีมมีความสัมพันธ์และ รักใคร่ปรองดองเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน หากทีมใดขาดความสามัคคีแล้ว เมื่อลงแข่งขันย่อมจะมี ชัยชนะได้ยาก ผลของการเล่นกีฬาประเภทนี้จึงสามารถน าไปใช้ในชีวิตประจ าวัน ให้มีนิสัยรักใคร่ สามัคคีกันระหว่างหมู่คณะมากยิ่งขึ้น 3. วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนให้ผู้เล่นมีไหวพริบที่ชาญฉลาดและแก้ปัญหาอย่างฉับพลัน ทันที เพราะการเล่นวอลเลย์บอลนั้นผู้เล่นจะต้องเคลื่อนไหวร่างกายอยู่ตลอดเวลา รวมทั้งต้องมี ไหวพริบที่ดีสามารถตัดสินใจและแก้ปัญหาเฉพาะหน้าต่าง ๆ ได้จึงจะท าให้มีชัยชนะในการเล่น 4. การเล่นวอลเลย์บอลเป็นการส่งเสริมและฝึกให้ผู้เล่นมีจิตใจเยือกเย็น สุขุม รอบคอบ อารมณ์ มั่นคง มีสมาธิดี มีความเชื่อมั่นในตัวเอง เพราะผู้เล่นที่อารมณ์ร้อน มุทะลุ ดุดัน เอาแต่ใจตนเอง จะท าให้การเล่นผิดพลาดบ่อย ๆ ถ้าเป็นการแข่งขันก็จะแพ้ฝ่ายตรงข้ามได้ง่าย ซึ่งคุณสมบัติเหล่านี้ ล้วนแต่มีประโยชน์ต่อตัวผู้เล่นวอลเลย์บอลที่จะน ามาประยุกต์ใช้กับชีวิตประจ าวันให้เกิด ประโยชน์ต่อตนเองและสังคมอีกด้วย 5. วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เล่นได้โดยไม่จ ากัดเวลา ถ้าหากผู้เล่นรู้จักการใช้เวลาว่างให้เป็น ประโยชน์ ซึ่งอาจจะเล่นตอนเช้า สาย บ่าย เย็นหรือแม้แต่ในเวลากลางคืนก็ได้ถ้ามีแสงสว่าง เพียงพอ และเล่นได้ทั้งในที่ร่มหรือกลางแจ้ง 6. การเล่นวอลเลย์บอล ผู้เล่นต่างก็อยู่ในแดนของตนเองและมีตาข่ายขึงกั้นกลางสนาม ท าให้ไม่มี โอกาสที่จะปะทะกันระหว่างผู้เล่นทั้งสองฝ่าย จึงไม่ก่อให้เกิดการทะเลาะวิวาทกันขึ้น 7. วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของผู้เล่นอย่างหนึ่ง เพราะผู้เล่นจะต้องถูกฝึกให้ มีระเบียบมีวินัย มีเหตุมีผล รู้จักการเป็นผู้น าผู้ตาม และมีความรับผิดชอบในหน้าที่ของตน ซึ่งสิ่ง เหล่านี้จะเป็นการปลูกฝังนิสัยอันมีผลที่จะน ามาใช้ในชีวิตประจ าวันด้วย 8. วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่มีกฎกติกา ผู้เล่นต้องเคารพและปฏิบัติตามกฎกติกาการเล่น ดังนั้นการ เล่นวอลเลย์บอล ย่อมช่วยสอนให้ผู้เล่นรู้จักความยุติธรรม มีความอดทนอดกลั้น รู้จักเคารพสิทธิของผู้อื่น 9. วอลเลย์บอลเป็นกีฬาประเภทหนึ่ง ที่ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านร่างกายให้มีความ สมบูรณ์ แข็งแรง เพราะผู้เล่นจะต้องฝึกให้ร่างกายแข็งแรง มีความอดทน มีความคล่องแคล่ว ว่องไว มีพลังและความเร็ว เมื่อร่างกายได้ออกก าลังกายแล้วยังช่วยให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกาย ได้ท างานประสานสัมพันธ์กันเป็นอย่างดีและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เมื่อร่างกายแข็งแรงก็จะ ช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายให้มีความต้านทานได้ดีด้วย 10. กีฬาวอลเลย์บอลเหมือนกับกีฬาประเภทอื่น ๆ ที่สร้างความมีน้ าใจนักกีฬา เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ การรู้จักแพ้ ชนะและอภัย นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือในการเป็นสื่อกลางก่อให้เกิดความสนิทสนม คุ้นเคยและมีสัมพันธ์ไมตรีอันดีต่อกัน ทั้งระหว่างภายในประเทศและระหว่างประเทศได้อย่างดี 11. ปัจจุบันผู้เล่นวอลเลย์บอลที่มีความสามารถสูง ยังมีสิทธิ์ได้เข้ามาศึกษาต่อในระดับสูงบางสาขา บางสถาบัน ทั้งสถานการศึกษาของรัฐและเอกชน นอกจากนี้ยังมีหลายหน่วยงานทารับบุคคลที่เป็นนักกีฬาวอลเลย์บอลเข้าท างาน เพราะวอลเลย์บอลก าลังเป็นกีฬาที่นิยมของวงการทั่วไปและมี การแข่งขันกันอยู่เป็นประจ า มารยาทที่ดีของผู้เล่นกีฬาวอลเลย์บอล การเล่นกีฬาทุกชนิดมีจุดประสงค์เพื่อพัฒนาร่างกาย จิตใจ และคุณภาพชีวิตให้ เจริญเติบโตได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเล่นกีฬาจะช่วยให้ได้รับความสนุกสนานเพลิดเพลิน ลด ความตึงเครียด เป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ กีฬาวอลเลย์บอลก็มีจุดประสงค์เช่นเดียวกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นผู้เล่นจะพบความส าเร็จตามจุดมุ่งหมายได้ ก็ควรจะต้องมีมารยาทในการเล่นกีฬา วอลเลย์บอลที่ดี ดังต่อไปนี้ 1. แต่งกายให้เหมาะสม และใส่เครื่องแบบชุดกีฬาของทีมตนให้ถูกต้อง เมื่อเข้าร่วมการ แข่งขัน 2. เล่นและปฏิบัติตนตามกติกาอย่างเคร่งครัด 3. เล่นอย่างมีมารยาทต่อผู้เล่นทุกคนและทุกฝ่าย 4. ให้เกียรติต่อผู้เล่นฝ่ายตรงกันข้าม 5. ให้เกียรติต่อผู้ชมตลอดจนเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้องทุกฝ่าย 6. ไม่แสดงกิริยาที่ไม่สุภาพ และพูดจาโต้เถียง ก้าวร้าวต่อผู้อื่น 7. ใจคอหนักแน่น อดทนอดกลั้น รู้จักควบคุมอารมณ์เมื่อเกิดโทสะได้ 8. ผู้เล่นต้องยอมรับ และเคารพค าตัดสินของผู้ตัดสิน 9. ผู้เล่นต้องเชื่อฟัง เคารพค าสั่งของหัวหน้าทีม และผู้ฝึกสอน 10. ปฏิบัติหน้าที่อย่างดีที่สุดเต็มความสามารถของตน 11. เมื่อชนะก็ไม่ควรดีใจจนเกินไป และไม่ทับถม เยาะเย้ยฝ่ายที่แพ้ 12. เมื่อแพ้ก็ไม่เสียใจจนเกินไป ค้นหาจุดด้อยของตนเอง และปรับปรุงพัฒนาตนเองให้ดี ยิ่งขึ้น 13. รู้จักให้อภัย ไม่ติเตียนกล่าวโทษเพื่อนร่วมทีม และถึงแม้เพื่อนร่วมทีมจะท าผิดพลาดก็ ไม่ควรแสดงอาการไม่พอใจ 14. ไม่สร้างความเดือดร้อน ร าคาญใจให้กับผู้อื่น มารยาทที่ดีของผู้ดูกีฬาวอลเลย์บอล ผู้ดูกีฬาถือว่าเป็นส่วนส าคัญส่วนหนึ่งของกีฬาทุกประเภท ผู้ดูกีฬาช่วยให้ผู้เล่นมีก าลังใจ ช่วยให้เกมกีฬาต่าง ๆ มีความสนุกสนานมากขึ้น และมีความจ าเป็นต่อการพัฒนาการกีฬาให้ ก้าวหน้า ไม่ว่าจะเป็นการไปเชียร์เพื่อให้ก าลังใจทีมของตน หรือไปดูเพื่อความเพลิดเพลินของตน และหมู่คณะ ผู้ดูที่ดีก็ควรจะต้องปฏิบัติตนอย่างเหมาะสม เพราะพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมนอกจาก จะส่งผลเสียต่อตนเอง สร้างความเดือดร้อนให้กับผู้ดูกีฬาคนอื่น ยังท าให้เสียอรรถรสในการชม กีฬาของทั้งตนเองและผู้อื่นอีกด้วย โดยมารยาทที่ดีที่ผู้ดูกีฬาวอลเลย์บอลควรมี ได้แก่ 1. นั่งชมกีฬาด้วยความเป็นระเบียบเรียบร้อย ไม่ยืนกีดขวาง หรือเกะกะผู้อื่น