C%E1%BA%A9m%20nang%203G%20%E1%BB%A9ng%20ph%C3%B3%20b%E1%BA%A1o%20l%E1%BB%B1c%20h%E1%BB%8Dc%20%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng-tap-sach

Xóa bỏ im lặng - Lên tiếng vì bạn - Xây dựng trường học hạnh phúc! Xóa bỏ im lặng - Lên tiếng vì bạn - Xây dựng trường học hạnh phúc! CẨM NANG 3G CẨM NANG 3G – ỨNG PHÓ AN TOÀN VỚI BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG CẨM NANG 3G – ỨNG PHÓ AN TOÀN VỚI BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG Hiểu rõ ranh giới – Tự tin bảo vệ bản thân & Bạn bèBẠN KHÔNG CÔ ĐƠN, LUÔN CÓ CHÚNG TÔI ĐỒNG HÀNH. 10KKÊÊNNHH HHỖỖ TTRRỢỢ KKHHẨẨNN CCẤẤPP KÊNH HỖ TRỢ KHẨN CẤP Quét mã để xem bản PDF Cẩm nang điện tử kịch bản nhập vai mẫu Quét mã để xem bản PDF Cẩm nang điện tử kịch bản nhập vai mẫu Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em: Tổng đài Quốc gia Bảo vệ Trẻ em: 111 (Miễn phí 24/7) Hòm thư bảo mật “Bạn Đồng Hành”: Hòm thư bảo mật “Bạn Đồng Hành”: Thả thư ẩn danh tại Phòng Tư vấn Tâm lý Thả thư ẩn danh tại Phòng Tư vấn Tâm lý Mã QR Code: 9 Chào bạn! Mỗi ngày đến trường đều là một hành trình học hỏi và tích lũy kỷ niệm đẹp. Tuy nhiên, đôi khi những xung đột bộc phát, bạo lực tinh thần hay bạo lực mạng có thể làm bạn lo sợ. Cuốn cẩm nang 3G này được nhóm nghiên cứu thiết kế gọn nhẹ như một 'người bạn bỏ túi' , giúp bạn làm chủ cảm xúc, xử lý thông minh trong mọi tình huống và luôn biết rằng: Bạn không bao giờ cô đơn! MỞ CẨM NANG – MỞ KHÔNG GIAN AN TOÀN! 21. 3 GIAI ĐOẠN 1: TRƯỚC BẠO LỰC – GIỮ AN TOÀN & PHÒNG NGỪA Triệt tiêu nguy cơ bạo lực từ xa và xây dựng “lá chắn” kỹ năng sống Xây dựng “Mạng lưới bạn tốt”: Chủ động kết bạn với những bạn sống tích cực; luôn di chuyển cùng 2–3 bạn trở lên khi qua các góc khuất (nhà vệ sinh, hành lang vắng, đường về vắng người). 2. Khi vô tình xảy ra va chạm hay mâu thuẫn nhỏ, thực hiện ngay: Hít sâu 3 giây – Nhẹ nhàng giải thích – Xin lỗi chân thành (tuyệt đối không lườm nguýt hay đáp trả thách thức) Quy tắc “3 giây hạ nhiệt”: Mục tiêu: 8GIAI ĐOẠN 3: SAU BẠO LỰC – PHỤC HỒI & GIÚP ĐỠ Mục tiêu: Giải tỏa tâm lý, xử lý triệt để nguyên nhân và ngăn chặn bạo lực tái diễn. Mục tiêu: Giải tỏa tâm lý, xử lý triệt để nguyên nhân và ngăn chặn bạo lực tái diễn. 1. Dũng cảm báo cáo: Đừng im lặng chịu đựng! Nói ngay với GVCN, Cha mẹ hoặc Thầy/Cô tư vấn tâm lý. Giấu giếm chỉ làm bạo lực tiếp diễn Đừng im lặng chịu đựng! Nói ngay với GVCN, Cha mẹ hoặc Thầy/Cô tư vấn tâm lý. Giấu giếm chỉ làm bạo lực tiếp diễn 2. Chia sẻ cảm xúc cùng Mô hình “Bạn Đồng Hànhˮ hoặc chuyên viên tư vấn để lấy lại cân bằng, tránh cô lập bản thân Chia sẻ cảm xúc cùng Mô hình “Bạn Đồng Hành” hoặc chuyên viên tư vấn để lấy lại cân bằng, tránh cô lập bản thân Giải tỏa & Trị liệu tâm lý: 7 3. An toàn không gian mạng: Không đăng tải ảnh riêng tư, không tham gia cãi vã hay lập nhóm nói xấu bạn bè trên Zalo/Facebook/TikTok AN TOÀN KHÔNG GIAN MẠNG Nhớ nhé: Phòng ngừa từ sớm là cách bảo vệ mình và bạn bè mỗi ngày. 4GIAI ĐOẠN 2: TRONG BẠO LỰC – GIẢI QUYẾT & ỨNG PHÓ TRỰC TIẾP Mục tiêu: Đám bảo an toàn thân thể và thoát khỏi nguy hiểm nhanh nhất khi bạo lực xảy ra 1 Bước 1 – Bình tĩnh & Hạ nhiệt: Giờ hai tay ngang ngực ra hiệu hòa hoãn, hít thở sâu, không hoảng loạn khóc lóc nhưng cũng không thách thức. Hợp tác ban đầu nếu bị đe doạ tài sản Bước 2 – Quan sát & Thoát thân: Nhanh chóng tìm đường rút lui về hướng nơi đông người, phòng bảo vệ, hoặc phòng học có thầy cô 2 5 BƯỚC 3 HÔ TO KKÊÊUU CCỨỨUU HÔ TO KÊU CỨU Hô lớn “Cứu cháu với!” để thu hút sự chú ý của bác bảo vệ, người đi đường hoặc thầy cô gần nhất Cứu cháu với! TUYỆT ĐỐI KHÔNG tự giải quyết bằng bạo lực hay rủ băng nhóm đánh trả! tự giải quyết bằng bạo lực hay rủ băng nhóm đánh trả! 6