篮球趣味活动细则 - Document to Flipbook
Published on Sep 28, 2026
Description:
1.
a.
b.
2.
a.
b.
3.
a.
b.
c.
d.
4.
a.
7*3=21,每队 21 次,可根据次数分配规则合理分配
次数分配规则
每人最低投篮次数为 2 次,最高投篮次数为 4 次。
队长必须在比赛开始前向裁判或主办方提交本队的投篮次数分配方案。
投篮点位设置规则
罚球线 90 度位置前 2 步以及左右两边平行位置 45 度各设置一个 1 分投篮点
3 分线内 90 度(3 分线前 2 步)以及两边的 45 度各设置一个超远 2 分投篮点
3 分线外左右两边 45 度角、180 度角以及弧顶 90 度各设置一个 3 分投篮点
在 3 分线外 45 度位置后 3 步距离各设置超远 3 分投篮点(4 分)
女生远程狙击规则
篮球趣味活动细则
罚球线命中加 1 分(3 分)
参赛队伍
活动项目细则
项目一、定点投篮
基础投篮次数
每队拥有 (最多队伍人数 × 3) 次投篮机会。
A 组
黄伟庭(队长)
李玉冰
李树辉
杨葵秦
陈志杰
龙紫灵
黄泰星
B 组
吴嘉辉(队长)
陈飞
龙东进
张雯君
郭奕漩
覃凯婷
C 组
吴培文(队长)
苏泽晖
张璐璐
许佳纯
郑秀媚
李志文
廖英婉
D 组
刘镇佑(队长)
吴浩锐
沈奕娜
彭文如
陈琰琳
陈玉冰b.
c.
d.
5.
a.
b.
c.
d.
1.
a.
2.
a.
3.
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
4.
a.
b.
队员需要在左右两边 45 度角位置投篮(最多有 3 次投篮机会,都不进则继续第
三棒),投篮结束,传给罚球线的第三棒队员
第三棒,第三棒队员可选择在罚球线或者三分线投篮(有三次投篮机会),如果
选择罚球线投篮,不管是否命中,都需要运球穿过障碍区,抵达终点,如果选择
三分线投篮,命中则直接终结比赛,否则需要运球穿过障碍区,抵达终点。
如果是女生最后一棒终结(不管是否投篮终结),可减时 3 秒钟
男生三分线投篮命中终结时,全队减时 5 秒
女生超远 2 分投篮命中终结,则全队减时 8 秒
比赛过程中,只能参赛选手自己捡球,其他人不能干预
积分/奖励规则
超远 2 分点位,得分翻倍(4 分)
第一名积 25 分、3V3 对抗赛指定单挑机会+1(除队长以外队员)
第二名积 20 分
命中 3 分球,得分翻倍(6 分)
命中 4 分球,得分翻倍(8 分)
积分/奖励规则
第一名积 25 分、技巧挑战赛减时 10 秒
第二名积 20 分、技巧挑战赛减时 5 秒
第三名积 15 分、技巧挑战赛减时 3 秒
第四名积 10 分
项目二、技巧接力
参赛人员规则
每队派出 3 名队员参赛。这 3 人必须包含至少 1 名女队员(如果队内有女队员)。
若无女队员(包括身体不适),则无此要求。
人员分配规则
队长必须在比赛开始前向裁判或主办方提交本队的技巧接力合作赛人员分配方
案。
技巧接力规则
第一棒,需要运球通过障碍物,随后击地传球给第二棒的队员,后空切至篮底
第二棒,接到传球后,传给空切的第一棒队员,第一棒队员完成上篮后,第二棒c.
d.
a.
b.
a.
i.
ii.
b.
i.
ii.
c.
i.
ii.
d.
i.
e.
i.
ii.
iii.
iv.
v.
f.
i.
1.
2.
发球,如果强制进攻,则违例,交换球权
禁区设置进攻 3 秒
防守
没有防守 3 秒
犯规
全队犯规满 6 次,则后续犯规都需要罚球 2 次
如果出现恶意犯规,直接罚下
两次技术犯规,直接罚下
进攻、防守犯规犯规数未满前交换球权,犯规数满则罚篮
投篮犯规罚篮
第三名积 15 分
违例
走步违例交换球权
第四名积 10 分
项目三、3V3 对抗
参赛人员规则
每队派出 3 名队员参赛。如果已经参加过技巧挑战赛的队员,只能在下半场替
补出战,女生则没有限制。如果一方存在女生上场,另一方必须也有一名女生上
场,如果没有符合参赛资格(身体不适)的女生上场,则男生在防守女生时,不
允许有任何肢体接触,否则直接犯规(可干扰投篮)。
队长必须在比赛开始前向裁判或主办方提交本队的 3V3 对抗赛首发人员名单。
比赛规则
分数
上半场 11 分,下半场 10 分(中间休息 1 分钟)
整场 21 分
发球
不允许在三分线外直接发给内线队员,可以直接让对手发球
发球时间不能超过 8 秒
进攻
得分时交换球权(换发),需要在三分线外发球,自行运球至三分线外不算ii.
iii.
g.
i.
ii.
iii.
a.
i.
ii.
iii.
iv.
3.
1.
2.
3.
4.
5.
名次奖励
所有比赛结束后,按团队积分从上到下排名,发放奖励:
第一名:¥1000
第二名:¥800
第三名:¥600
第四名:¥400
最终解释权为主办方(万彩信息公会)所有
运球违例交换球权
发球违例交换球权
1V1 指定单挑
基础单挑次数仅允许队长使用,奖励的单挑次数可让其他队员使用
男生不能选择女生单挑
单挑时间为 24 秒,只有一次进攻机会,成功时得分翻倍(2 分变 4 分,3
分变 6 分)
积分规则
比赛为循环赛制
第一名积分 30 分
第二名积分 25 分
第三名积分 20 分
第四名积分 15 分
其他准则
必须遵守以上规则,如果没有遵守,则取消比赛成绩
不允许对对手语言、肢体攻击,否则直接取消比赛成绩
尊重裁判判罚,不允许侮辱裁判,否则驱逐出场
如果存在争议,可以提出申请,由裁判以及主办放进行裁定
友谊第一、比赛第二、团结友爱