1. Ускорители дохода-полный файл - PDF to Chatbot
Published on Aug 19, 2026
Description:
ФАЙЛЫ
УСКОРИТЕЛИ
ДОХОДАДля того, чтобы прийти к своим
целям, многим людям не хватает
мотивации, дисциплины или
даже элементарных знаний,
как организовать свое время.
Я подготовил целый набор полезных трекеров.
Они помогут вам найти мотивацию для того, чтобы начать двигаться к жизни вашей мечты, завести полезные привычки и отслеживать свои результаты, чтобы точно знать: все это – не зря.
Распечатайте трекеры, повесьте на видное место и пусть они помогут вам выполнять обещания, которые вы себе даете!Сколько времени вашей
жизни уже позади?
Обычно мы вспоминаем, сколько нам лет, но если измерить это время неделями – восприятие немного меняется.
Это – наглядная картина того, сколько уже прожито и сколько еще осталось.
Это – наглядная картина того, сколько уже прожито и сколько еще осталось.
Только представьте, чего вы могли бы добиться, если бы каждую неделю хотя бы по чуть-чуть двигались к своим мечтам.
Повесьте трекер на видное место, и пусть он напоминает вам
об этом каждый день.
И чего вы еще сможете достичь, если начнете прямо сейчас!
Распечатайте этот трекер и закрасьте все прожитые недели.90 лет вашей жизни в неделях
1
0
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
Недели
возрастЗнаете, что общего у всех
богатых и успешных людей?
Они никогда не перестают
учиться.
Если самообразование станет вашей привычкой, вы на долгие годы продлите остроту вашего ума и сможете даже получить новую профессию.
Чтение книг, онлайн-курсы, освоение какого-то навыка –
все это очень полезно для нас, но где же найти время?
По нему вы сможете отслеживать, сколько времени вы уделяете своему обучению, как быстро вы прочли книгу,
но главное: у вас появится привычка постоянно учиться.
Распечатайте трекер, обязательно пропишите мотивацию – для чего вы это делаете, какова ваша главная цель, и вперед
к новым знаниям!
Специально для этого я разработал трекер “100 часов учебы”.100 часов учёбы
Начало
Предмет Подсчёт часов
Укажи дату начала челленджа и задай мотивацию к его выполнению.
В блоке «Трекер прогресса» в первой ячейке запиши дату начала и, учитывая, что одна ячейка — один час, отсчитай количество ячеек, проведенных за работой. Следующую сессию начинай также с записи даты и так далее.
В нижней части листа запиши предметы, изу- чаемые в ходе челленджа и веди подсчет количества часов, проведенных за их изучением.
В конце челленджа подвети итог, и сумма часов должна составлять 100.
Для удобства обозначения, можно предметам присвоить свои цвета.
Итого
Окончание
МОТИВАЦИЯ
Итого
ТРЕКЕР ПРОГРЕССА
ИНСТРУКЦИЯЕсть только один способ
завести новую привычку –
делать что-то регулярно.
Трекер привычек поможет вам внедрить любое полезное действие в вашу жизнь, будь то зарядка, чтение, дополнительное образование или прогулки на свежем воздухе.
Распечатайте трекер
Пропишите, какие привычки вы хотите завести
Пропишите награду для каждой привычки
Каждый день после выполнения нового действия обводите порядковый номер в кружок
1
2
3
4
Трекер будет вас мотивировать на то, чтобы не останавливаться!
А как только вы обведете в кружок последнюю цифру – вы заметите, что новое действие уже встроилось в вашу жизнь!трекер привычек Месяц
Привычка
Привычка формируется 21 деньСамый верный способ
достичь любой вашей цели –
это делать ежедневные
маленькие шаги к ней.
И важно сделать эти шаги своей привычкой, чтобы выполнять их каждый день было для вас так же естественно, как почистить зубы.
Вам наверняка известно, что любая привычка формируется
21 день.
Не рекомендуется заводить сразу очень много новых привычек, чтобы ваша психика не начала сопротивляться таким глобальным переменам.
Через 21 день, когда эти привычки уже закрепятся в вашей жизни, вы можете прописать новые.
Распечатайте этот трекер
Пропишите в столбце слева 2-4 новые привычки и затем ставьте галочки каждый день, как только вы сделаете новое действие.трекер привычек
Моя привычка:
Награда:
1
11
21
2
12
22
3
13
23
4
14
24
5
15
25
6
16
26
7
17
27
8
18
28
9
19
29
10
20
Моя привычка:
Награда:
1
11
21
2
12
22
3
13
23
4
14
24
5
15
25
6
16
26
7
17
27
8
18
28
9
19
29
10
20
Моя привычка:
Награда:
1
11
21
2
12
22
3
13
23
4
14
24
5
15
25
6
16
26
7
17
27
8
18
28
9
19
29
10
20
Моя привычка:
Награда:
1
11
21
2
12
22
3
13
23
4
14
24
5
15
25
6
16
26
7
17
27
8
18
28
9
19
29
10
20
Моя привычка:
Награда:
1
11
21
2
12
22
3
13
23
4
14
24
5
15
25
6
16
26
7
17
27
8
18
28
9
19
29
10
20